_  Chọn bài tập và định lượng vận động hợp lí.

_ Chuẩn bị địa điểm, phương tiện để tổ chức cho học sinh tập.

_ Tổ chức đội hình cho học sinh tập.

_ Giới thiệu và giải thích bài tập.

_ Hướng dẫn bài tập.

_ Đánh giá kết quả bài tập.

Chọn bài tập và định lượng vận động:

Khi hướng dẫn, giảng dạy cho học sinh một số bài tập, công việc đầu tiên của người giáo viên là chọn bài tập. Muốn chọn bài tập đúng với yêu cầu cần phải xác định đúng mục đích, yêu cầu của bài tập. Ví dụ: dạy nội dung chạy nhanh, giáo viên cần đưa một số bài tập như “chạy đạp sau, nâng cao đùi,lò cò…” vì mục đích của các bài tập này là rèn luyện kỹ năng chạy, sự dẻo dai, sức mạnh của chân tính nhanh nhẹn và sự tự giác của học sinh.

Khi chọn bài tập giáo viên cần chú ý đến trình độ và sức khoẻ của học sinh, ví dụ như học sinh lớp 4 thì trình độ tiếp thu cũng như khả năng phối hợp vận động khác với học sinh lớp 9, do đó nên chọn những bài tập tương đối phù hợp và lượng vận động hợp lí với lứa tuổi học sinh lớp 5. Ngoài ra giáo viên cần phải chú ý đến đặc điểm giới tính, địa điểm tập luyện rộng hay hẹp, có bảo đảm an toàn hay không, phương tiện cho học sinh tập luyện có đủ không…

Chuẩn bị địa điểm, phương tiện để tổ chức cho học sinh tập:

Khi chọn được bài tập, giáo viên nghiên cứu kỹ các qui tắc của bài tập và sau đó soạn giáo án ở những mức độ khác nhau để dần dần tổ chức cho các em tham gia tập luyện một cách tích cực. Công việc đầu tiên là chuẩn bị phương tiện và địa điểm để tổ chức cho các em tập. Về phương tiện cần chia ra phương tiện nào giáo viên cần chuẩn bị và phương tiện nào học sinh chuẩn bị.

Về địa điểm, sau khi chọn địa điểm giáo viên cần cho học sinh thu nhặt các vật gây nguy hiểm và có thể quét dọn cho bảo đảm môi trường sư phạm.

Tổ chức đội hình cho học tập:

Tổ chức đội hình cho học sinh tập, giáo viên sử dụng phương pháp phân nhóm xoay vòng hoặc theo nhóm sức khoẻ, đòi hỏi giáo viên phải chọn vị trí đứng thích hợp để giải thích và điều khiển học sinh tập luyện. Tuỳ theo tính chất của bài tập mà giáo viên có tổ chức theo nhiều đội hình khác nhau: đội hình hàng dọc, hàng ngang…Ở đội hình như vậy, vị trí đứng của giáo viên để giải thích và điều khiển bài tập cũng khác nhau, tuy nhiên có một nguyên tắc phải chú ý làm sao cho học sinh phải nghe rõ được lời của giáo viên nói, nhìn rõ được giáo viên làm mẫu và giáo viên phải  quan sát được toàn bộ học sinh,và tiến trình bài tập, không gây cản trở các em tập luyện.

Giới thiệu và giải thích bài tập:

Giới thiệu và giải thích bài tập có thể tiến hành theo nhiều cách khác nhau phụ thuộc vào tình hình thực tiễn và sự hiểu biết của đối tượng: nếu các em chưa biết bài tập đó, thì cần giới thiệu, giải thích và làm mẫu tỉ mỉ nhưng nếu các em đã nắm được bài tập đó rồi thì cách giới thiệu và giải thích cần ngắn gọn. Tuy vậy, thông thường khi giới thiệu và giải thích bài tập nên tiến hành các bước sau: gọi tên bài tập, yêu cầu về tổ chức kỷ luật khi tập và cách tập.

Điều khiển bài tập:

Khi các em bắt đầu tập luyện thì giáo viên cần phải quan sát, hướng dẫn, sữa sai, nhắc nhỡ kịp thời các lỗi trong bài tập.

Thông thường giáo viên phải làm các công việc sau:

Theo dõi và nắm vững các hoạt động của từng cá nhân hoặc tập thể những học sinh tham gia tập luyện.

Điều chỉnh khối lượng vận động của bài tập.

Đề phòng chấn thương.

Đánh giá kết quả bài tập:

Sau mỗi lần hoặc một số lần cho học sinh tập, giáo viên cần nhận xét, đánh giá kết quả bài tập. Để đánh giá đúng thực chất của bài tập, giáo viên phải thống kê được những ưu điểm, khuyết điểm của từng em cụ thể: về thời gian các em hoàn thành bài tập…dựa vào nội qui tập, kết quả bài tập giáo viên đánh giá bài tập và phân loại học sinh yếu và học sinh có tố chất tốt.

Có thể nói, điều khiển tiến trình tập luyện (nhất là với học sinh hiếu động và có mức độ hiểu biết có hạn) sao cho các em tập luyện tích cực, hứng thú, tính tự giác cao đó là nghệ thuật của nhà sư phạm. Có lẻ chỉ có lòng yêu trẻ, yêu nghề, sự ham học hỏi nghiên cứu, sưu tầm tích luỹ kinh nghịêm thì nghệ thuật đó mới ngày càng phong phú và hoàn thiện.

Biên soạn vận dụng vào giáo án giảng dạy:

Sau khi đã chuẩn bị xong các bước, giáo viên cần biên soạn bài tập vào giáo án giảng dạy, từng bước cho các em từ chỗ chưa biết đến biết và thực hiện tốt các bài tập theo yêu cầu của giáo viên. Ví dụ khi chọn bài tập” lò cò tiếp sức”, giáo án lúc đầu chỉ làm cho học sinh biết cách tập và từ từ nâng dần độ khó của bài tập lên ở mức độ hợp lí với lứa tuổi.